L’alimentazione come prevenzione

È ormai accertata nel mondo scientifico la correlazione tra obesità e malattie croniche (come malattie cardiovascolari, diabete e cancro) e che una sana alimentazione associata ad uno stile di vita attivo è uno strumento valido per la prevenzione, la gestione e il trattamento di molte malattie metaboliche e non. Un regime dietetico adeguato ed equilibrato non solo garantisce un apporto di nutrienti ottimale, in grado di soddisfare i fabbisogni dell’organismo, ma permette anche di ricevere sostanze che svolgono un ruolo protettivo e/o preventivo nei confronti di determinate condizioni patologiche.

Sovrappeso e obesità, potrebbero comportare modificazioni metaboliche e provocare la comparsa di dolori alle articolazioni, di mal di schiena soprattutto a livello della zona lombare, che a lungo termine può aumentare il rischio di insorgenza dell’artrosi.

L’unica soluzione è riconquistare il peso forma.

 

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